７月８日

７月８日

朝は家の前がドライだったので、５時起床で朝練。が、山の上が土砂降り・・・まぁ、雨で濡れてしまったらどれだけ濡れても変わらないのでそのまま乗り続ける。

足が重い。心拍は楽。昨日のウエイトがきっちり効いた模様。ヘナヘナと二本登って帰宅。TSS85

帰って体重計に乗ってみたら驚愕の数字。痩せ過ぎた。

仕事帰宅後、時間があったので夕練。野草園までサラッと走って折返し。久しぶりに西蔵王展望台へ。新しい道が工事されてたので、ちょっと開通が楽しみ。TSS70