雨降りそうだったけど路面ドライなので、朝練へ。
今週は火水木と朝練ができてるし、睡眠時間も確保できたので気分がいい。
乗り出しは足がないけど、頭はスッキリしていてある程度の痛みは耐えられそうな感じ。
昨日よりもNP高めで推移。TSS95。
心拍が昼間も落ち着いてる感じでストレスがない。睡眠大事。
帰宅後にウエイト。体幹を(特に背筋)鍛えればもう少し踏めるようになる気はしてるんだけど、ウエイトについてはホント才能ない。
今年何のレースにも出ないのはアレだから、秋にはなんか出たいところ。ホントは狙ってた裏磐梯があれば良かったんだけど、次点ではなわのクラス2か。